复习遴选进入了疲惫期，整个状态不对劲，请问有没有调整的好方法？

问：

复习遴选进入了疲惫期，整个状态不对劲，请问有没有调整的好方法。 复习已有五个多月了，也做了不少题，还有一个月考试。现在看见题目有种讨厌的感觉，心态比较浮躁，不想学习，但同时深知还有很多内容不会，请问怎么调整到最佳状态上？ 

老部长支招：

你好！ 从一定意义上讲，遴选也是一项系统工程。在搞好工作的同时，要避免遴选的复习给自己带来的疲惫和烦恼，就要注重学习计划性，讲究备考方法，提高学习效率，具体可从以下几点入手： 一是复习要有计划，做到有章有法。根据自己的实际，要讲究备考的计划性，做到总体有规划，季有安排，月有方案，周有重点，日有清单，列出条目，要学会猴子掰苞谷，完成一件放一件，实行销号管理，这样就会有条不紊。 二是要学会抓大放小，突出重点。学会抓主要矛盾，对于主要的得分点，可作为重点内容，用心用力做好